Tag: Hiểu về bản thân
Tôi trở thành một người khó tính, hay chửi bới, nóng giận vì đâu?
Một buổi healing chạm vào khối đau khổ ở vùng rốn với nhiều tổn thương khác: đỉnh đầu, cổ, tim,...
Hơi thở và nhịp đập trái tim cùng sự kết nối trong toàn cơ thể
Hơi thở và nhịp đập trái tim – 2 thứ rất gần gũi và giản đơn để giúp bạn kết nối với cơ thể: luân xa, kinh mạch và hệ tuyến trong cơ thể. Cùng hơi thở và nương theo nhịp đập trái tim, những tín hiệu trong cơ thể giúp bạn nhận biết và hiểu nhiều điều cùng những lời khuyên cho bản thân
Chứng trầm cảm và câu hỏi “mục đích cuộc đời, tôi là ai?”
Tôi là ai?, tôi chính là tôi thôi, tôi chỉ thuộc về mình tôi. Khi bạn định nghĩ bản thân “tôi là…” sẽ tự mặc định và đóng khung mình. Nếu tôi là thì xác định tôi phụ thuộc vào người khác, vào danh tiếng, vào địa vị, vào tiền bạc….Nhưng nói “tôi làm…” tôi không phục thuộc và mặc định vào bất cứ việc gì. Tôi chỉ là tôi và tôi tự do làm điều tôi muốn…bất cứ điều gì tôi thích, bất cứ điều gì tôi đam mê.
Những điều cần chú ý tới sức khỏe, chế độ ăn và tâm lý bà bầu
Mang bầu là thời điểm rất cần sự nghỉ ngơi, thả lỏng và bình an. Những người phụ nữ mang bầu thường được khuyên nghỉ ngơi, tu tâm để nuôi dưỡng tâm hồn cũng như tinh thần cho đứa trẻ. Và thực phẩm, chế độ ăn và vận động cũng rất cần được chú ý trong thời điểm này.
