Tag: phân tâm trong thiền

Phân tâm là khi mình khó chịu hay bị tác động bởi ngoại cảnh. Hãy giữ tâm quan sát của chính mình. Đó là điều chúng ta sẽ chữa lành trong các buổi thiền của khóa học. Bạn sẽ thấy việc viết lại buổi thiền rất quan trọng sau khi đọc bài chia sẻ này!